Sut i Garu'n Well

Cariad yn brofiad cyffredinol arwyddocaol i bob bod dynol; fodd bynnag, mae ei ddiffiniad yn dal i ymddangos yn eithaf cymhleth. Rydyn ni'n gwybod ein bod ni'n dechrau teimlo drifft rhyfedd ond rhyfeddol i'r person penodol hwnnw.

Mae cipolwg syml ohonynt yn ysgogi ymlyniad a chynhesrwydd. Rydyn ni'n dechrau teimlo'r angen anorchfygol i garu a gwneud y person penodol hwnnw'n hapus. Ond, nid teimlad i'w brofi yn unig yw cariad; mae angen gweithredu.

Rydym yn deall bod perthnasoedd yn anodd weithiau. Er gwaethaf cael partner deniadol, cariadus a gofalgar, rydym yn aml yn cael ein hunain yn cael trafferth gyda chwestiynau fel:

Ydy fy mhartner yn mynd i adael i mi ddod i mewn? A fyddant yn fy ngharu i ar ôl gwybod fy gwendidau? Sut i garu yn well?

Mae'r rhain yn gwestiynau cyffredin a mwyaf cymhleth a wynebwn wrth reoli perthynas.

15 ffordd o garu'n well

Tra y mynnwn gael agosatrwydd iachusol, anwyldeb, cariad, a ymrwymiad , rydym yn aml yn rhedeg i ffwrdd o wynebu ein gwendidau a'n hofnau mwyaf.

Y gwir amdani yw; rydym yn rhedeg o'n prif angen i garu a chael ein caru gan ein partner. Tra bod y rhan fwyaf o ddarllenwyr eisiau clywed stori garu wych, mae llawer yn chwilio am gyngor gwerthfawr i lywio byd dirgel perthnasoedd.

Ydych chi'n fodlon dod yn bartner cariadus ? Felly, sut i garu yn well?

Dyma bymtheg o ffyrdd i garu yn well. Darllen ymlaen!

1. Ceisiwch ganolbwyntio ar fod yn well chi

Mae'n anodd bod mewn perthynas maethlon tra bod mewn a perthynas negyddol gyda chi'ch hun. Gall greu ymddygiadau blin, gwrthdaro, gwarthus a chenfigenus tra eich gadael yn emosiynol ddibynnol ar eich partner.

Er bod gwahaniaethau bach yn creu cyfleoedd dysgu yn y berthynas, mae gwahaniaethau enfawr yn eich gadael yn teimlo'n anhapus.

Triniwch eich hun gyda gofal a chariad . Byddwch yn hapus, yn iach, a disodli eich meddyliau negyddol gyda rhai cadarnhaol. Byddwch yn hyderus a deallwch eich disgwyliadau gan eich partner a'ch perthynas.

Er mwyn caru'n well, mae angen ichi ddeall eich hoff bethau, eich cas bethau, a'ch cas bethau gwerthoedd craidd .

Beth wyt ti eisiau o dy fywyd? Beth yw eich nodau bywyd hirdymor? Pa rinweddau ydych chi'n chwilio amdanynt yn eich partner?

Deall a chanolbwyntio ar bod yn fersiwn well ohonoch chi'ch hun . Bydd datblygu dealltwriaeth ddofn o'ch personoliaeth yn y pen draw yn dileu pobl anghydnaws o'ch bywyd.

2. Gosodwch y terfynau

Teimlwn yn aml ein bod wedi canfod ein cymar enaid ; nid oes angen gosod disgwyliadau na ffiniau iach. Er mwyn caru mwy a gwell, mae'n hollbwysig â ffiniau mewn perthnasoedd .

Yr angen yw cael gwell dealltwriaeth o gysur eich partner wrth fynd trwy faterion sensitif fel gwirio eu ffôn symudol neu gyfrif cyfryngau cymdeithasol.

Mae'n bwysig cyfathrebu a mynegi eich diddordebau a phethau nad ydych yn gyfforddus yn y berthynas.

Gall hyn eich helpu i ymlacio o wybod bod eich partner yn mynd i barchu hyn.

3. Buddsoddi amser yn y berthynas

Mae person sy'n gweithio 65 awr yr wythnos yn dweud, Rwy'n gweithio'n galed i fy nheulu oherwydd rwy'n eu caru gymaint. Cofiwch, nid yw eich partner yn chwilio am y math hwn o gariad. Nid teimlad yn unig yw cariad; mae’n benderfyniad nad yw’n cael ei ddiffinio gan eiriau yn unig.

Mae angen i chi gymryd camau i fynegi cariad at eich partner. Un o'r prif ffyrdd o fynegi cariad yw trwy treulio amser o ansawdd gyda'ch partner .

Felly, sut i garu yn well?

Dod o hyd i amser yn eich trefn brysur a chyfnewid ychydig eiriau o'ch teimladau gyda'ch partner. Gallwch wneud hyn drwy alwad ffôn, neges destun, neu drwy adael a nodyn cariad i nhw.

4. Cyfleu eich cariad

Er bod llawer ohonom yn chwilio'n barhaus am y ffordd orau o garu ein partner, mae'r ateb yn syml ac yn effeithiol.

Ceisiwch cyfathrebwch eich cariad trwy ei fynegi trwy eich gweithred. Efallai eich bod wedi clywed, mae gweithredu yn siarad yn uwch na geiriau. Wel, dyma'r un achos yma.

Gallwch chi fod yn gariadus i bartner trwy eu helpu yn y gegin neu gyda'r golchdy. Mae mor syml â gadael nodyn cariad iddynt wrth y bwrdd brecwast.

Mae'n ymwneud â gwneud pethau bach i ddod â gwên i'w hwyneb. Cawsoch y pwynt, iawn!

Peidiwch â dweud y tri gair hudol hynny yn unig; helpwch nhw i deimlo'r hud hefyd!

5. Mynegi diddordeb

Sut i garu yn well?

Mae cariad yn well pan rydyn ni'n cymryd amser i fynegi diddordeb ym mywyd ein partner. Mae yn ffurf oesol ac arwyddocaol o gysylltiad yn a perthynas iach .

Mae pobl yn aml yn mynd yn rhy brysur gyda gwaith ac yn anghofio gwirio eu partner. Gall hyn achosi niwed difrifol i'r berthynas.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd amser i ddysgu am drefn ddyddiol eich partner. Gallwch ofyn cwestiynau iddynt am eu diwrnod, beth sy'n eu cadw'n brysur, neu drwy fod yno a bod gwrando arnyn nhw .

6. Osgoi cymariaethau yn y berthynas

Mae pobl yn aml yn cymharu eu perthynas ag eraill. Mae'n arwyddocaol cofio, mae cariad yn well pan fyddwn yn gwerthfawrogi unigoliaeth ein partner heb eu cymharu â phobl eraill.

Nid oes unrhyw berthynas berffaith allan yna; bydd ein cymhariaeth yn ystumio agweddau pwysig ein bywyd cariad.

Beth allwch chi ei wneud i garu'n well?

Ceisiwch gyfyngu ar eich amser cyfryngau cymdeithasol a chanolbwyntio ar faterion pwysig fel agosatrwydd, cyfathrebu, a disgwyliadau yn y berthynas .

7. Talu sylw i'w hanghenion

Pan ddechreuwch roi sylw i anghenion eich partner, gallwch chi helpu i wneud eu bywyd yn haws. Os ydynt wedi bod yn gweithio'n rhy galed yn ddiweddar, ceisiwch gael diwrnod ymlaciol yn y sba iddynt.

Mae'n ymwneud â bod yn ofalgar ac yn feddylgar tuag at eich partner. Mae bod yn serchog ac yn sylwgar o'u hanghenion yn ffordd wych o wella'ch perthynas.

8. Treuliwch amser ansawdd

Yn dibynnu ar ein sefyllfaoedd byw a gwaith, nid ydym yn cael amser o ansawdd gyda'n partneriaid. Nid eistedd wrth ymyl ei gilydd yn unig yw amser ansawdd a adeiladu agosatrwydd yn y berthynas .

Gallwch chi goginio pryd o fwyd, mynd am dro, a rhoi cynnig ar ymarfer newydd gyda'ch partner. Mae'n ymwneud â chyfyngu amser ar gyfer ffonau symudol neu sgriniau eraill a mwynhau cwmni ei gilydd yn y berthynas.

Ar ben hynny, gallwch chi drefnu 'nos ddydd Gwener' gyson fel ffordd o wella'r berthynas.

9. Peidiwch ag anghofio y cyffyrddiad corfforol

Mae agosatrwydd yn agwedd hynod bwysig o deimlo'n agos at eich partner. Cyffyrddiad corfforol yn ddull gwych i wella cariad, ond nid yw wedi'i gyfyngu i ryw yn unig.

Math arall o gyffwrdd, fel llwyo, cwtsh, tylino, dal dwylo , a chwarae gyda'u gwallt, yn gallu bod yn ffordd agos-atoch o garu ein partner.

Gallwch chi bob amser drafod a dysgu am gyffyrddiad corfforol mwyaf pleserus eich partner.

10. Syndod eich partner

Sut i garu yn well?

Mae cynllunio syrpreisys ar gyfer eich partner yn creu atgof bythgofiadwy yn y berthynas. Wel, nid oes angen iddo fod yn rhy ddrud.

Gallwch chi gynllunio noson ffilm ar eu cyfer; coginio eu hoff bryd o fwyd, a chael blodau neis neu eu hoff goffi ar eich ffordd yn ôl adref.

Mae’n ymwneud â bod yn serchog, yn feddylgar, a gofalu am eich partner.

11. Byddwch gyfrifol

Mae gan y ddau bartner rai cyfrifoldebau i wneud hynny delio â'r sefyllfa wrthdaro yn y berthynas .

Dylent gymryd cyfrifoldeb am eu geiriau, eu gweithredoedd, ymddiheuro pan fo angen, ac edmygu safbwynt ei gilydd heb fod yn rhagfarnllyd.

Yr atebolrwydd yw cyfaddef, gan gymryd y camau cywir ar gyfer perthynas hapus.

12. Gofyn iaith eu cariad

Mae pobl yn teimlo cariad mewn gwahanol ffyrdd. Efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i chi yn gweithio i'ch partner. Felly, mae'n hanfodol gofyn i'ch partner sut yr hoffent gael ei garu?

Gary Chapman, awdur pum iaith cariad , eglurodd bum iaith garu sef cyffyrddiad corfforol, anrhegion, amser o ansawdd, gweithredoedd o wasanaeth, a geiriau cadarnhad.

Cael sgwrs ddwys gyda nhw a dysgu am eu iaith cariad yn fynegiant meddylgar o gariad ac yn gwneud eich perthynas yn well.

13. Anghofiwch hen faterion

Mae cyplau yn aml yn dod â dadleuon ac ymladdau'r gorffennol tra'n delio â mater diweddar. Mae'n eithaf cyffredin i ddweud, Cofiwch, pan wnaethoch chi dorri fy hoff fâs a byth yn ei ddisodli? Pam yr ydych yn dod â’r mater hwnnw o dair blynedd yn ôl? ac mae'n parhau…!

Nid oes unrhyw reswm da dros barhau i gloddio'r gorffennol. Nid yw'r hen faterion sydd heb eu datrys byth yn mynd i helpu yn y rhai presennol. Gadewch iddynt fynd a symud ymlaen.

Dylech aros yn ddigynnwrf a bod yn gariadus yn yr ymdrech i gryfhau'ch perthynas.

14. Byddwch yn gefnogol

Sut gallwch chi gefnogi eich partner? Beth allwch chi ei wneud a'u caru'n well?

Gall gwneud pethau bach bach i'ch partner fynd yn bell i wella'r berthynas. Gallwch chi gefnogi eu hoff hobi neu eu helpu i gael diwrnod allan.

Bydd cynnig help llaw gyda’r gwaith tŷ neu nwyddau o’r farchnad yn sicrhau eich cefnogaeth a gofal amdanynt. Bydd yn ein hatgoffa, ni waeth beth, rydych chi bob amser gyda nhw.

Gallai fod yr anogaeth sydd ei angen fwyaf i ddal ati a chael cyffro ar yr un pryd.

15. Parchwch nhw

Sut i garu yn well?

Parch yw gwraidd perthynas iach. Ni waeth beth, dylech chi bob amser byddwch yn barchus i'ch partner .

Mae’n bwysig parchu’r gwahaniaethau a gwerthfawrogi credoau eich partner yn y berthynas. Mae cariad yn well pan rydyn ni'n gofalu, yn ymddiried ac yn parchu ein partner.

Casgliad

Mae'r berthynas yn ymrwymiad, gweithredu, a phenderfyniad. Nid oes angen i ni deimlo'n ormod o bwysau os nad yw ein perthynas yn gwbl hapus drwy'r amser.

Ymlacio a deall, nid yw perthynas berffaith yn ymddangos o'r awyr; mae'n gofyn am gyfathrebu da, ymdrech, ac ymrwymiad tuag at ein partner i'w ddatblygu dros amser.

Gallwch ddilyn yr awgrymiadau uchod i wella'ch perthynas.

Hefyd Gwylio :

Ranna ’: