Sut mae Therapi Cod Emosiwn yn Helpu i Drin Rhagamcaniaeth mewn Perthynas

Munud Rhamantaidd Yn Ystod Siopa Gaeaf Mawr Dynion A Merched Yn Edrych ar Ei gilydd Ac yn Gwenu Cysyniad Pâr Cariadus Hapus

Yn yr Erthygl hon

Mae'r flwyddyn ddiwethaf hon wedi bod yn heriol i lawer o bobl. Roedd cymaint o newidiadau. Weithiau'n datblygu'n eithaf cyflym, ni allai llawer o bobl ddal i fyny.

P'un a yw wedi bod yn fusnes sy'n ei chael hi'n anodd neu'n straen ariannol arall, ymgymryd â dysgu o bell gyda'ch plant, addasu i gweithio o gartref , neu gyfuniad o'r mathau hyn o newidiadau i'r norm, gallai eich priodas fod yn dioddef.

Digon yw digon. Mae'n bryd dod â'r cylch o negyddiaeth i ben. Gadewch i ni ddechrau trwy gynaeafu iachâd a gobaith newydd am berthnasoedd sydd wedi mynd o chwith yn ystod pandemig sydd wedi aros yn rhy hir i'w groesawu.

Beth yw therapi cod emosiwn?

Therapi Cod Emosiwn yw'r math diweddaraf o iachâd bio-egni i gael gwared ar y Bagiau Emosiynol nas gwelwyd o'r blaen.

Crëwyd gan Bradley Nelson , therapi Cod Emosiwn yn ddull syml ond pwerus sy'n rhoi chi'r offer i nodi a rhyddhau'r emosiynau caeth yn eich bywyd, gan ddileu eich emosiynol b a gage ac agor eich calon a'ch corff i egni positif y byd.

Pam y therapi cod emosiwn?

Emosiynau heb eu prosesu gan profiadau trawmatig yn y gorffennol Gall achosi poen, hunan-sabotage, problemau emosiynol, blociau perthynas, a phob math o anghydbwysedd meddyliol a chorfforol.

Mae therapi'r Cod Emosiwn yn anfewnwthiol, yn gwbl ddiogel, ac ychydig iawn o amser ac ymdrech sydd ei angen ar ran y cleient. O gymharu â therapïau confensiynol, nid oes angen i ni siarad yn fanwl am y gorffennol, gan ei wneud yn fwy effeithiol.

|_+_|

Beth yw emosiynau sydd wedi'u dal?

Dyn Isel Trist Yn Dal Pen Gyda Llaw Gyda Stiwdio Cefndir Arunig

Mae emosiynau caeth yn egni emosiynol negyddol pesky o ddigwyddiadau neu drawma yn y gorffennol a all greu poen, camweithio, ac anhwylderau corfforol a / neu seicolegol yn y pen draw.

Nhw yw'r perthnasau annifyr hynny nad ydych chi'n eu gweld llawer, ond maen nhw'n dal i lwyddo i wneud i chi deimlo fel crap / sothach. Gallant effeithio'n ddramatig ar sut rydych chi'n meddwl, y dewisiadau rydych chi'n eu gwneud, sut rydych chi'n ymateb i heriau bob dydd, a'ch atal rhag byw bywyd i'r eithaf.

Gyda chymorth therapi Cod Emosiwn, gallwch chi gael mynediad hawdd at yr Emosiynau Trapio hyn a'u rhyddhau, gan ganiatáu i'ch meddwl, eich corff a'ch enaid fod yn gytbwys.

Deall effaith emosiynau sydd wedi'u dal

Weithiau mae angen cymorth allanol ar gyplau i ailgysylltu a chael gwared ar yr emosiynau caeth y mae tafluniad yn eu creu. Mae emosiynau caeth yn eich niweidio o'r tu mewn a gallant achosi anhwylderau corfforol, nid yn unig creithiau emosiynol .

Hyd nes y bydd yr emosiynau caeth hyn yn cael eu rhyddhau, byddwch chi a'ch perthnasoedd yn dioddef.

Sut i ryddhau emosiynau sydd wedi'u dal?

Gall Ymarferydd Cod Emosiwn a Chod Corff gychwyn yr iachâd gyda thechnegau rhyddhau emosiynol trwy glirio waliau eich calon a blociau isymwybod eraill. Mae'r broses hon yn defnyddio profion cyhyrau (math o fioadborth) i gael gwybodaeth gan yr isymwybod am yr emosiynau sydd wedi'u dal.

Unwaith y caiff ei nodi, gellir ei ryddhau gan ddefnyddio dwy elfen hanfodol:

  • Technoleg fodern magnetau therapiwtig
  • Egwyddorion meddygaeth Tsieineaidd hynafol.

Mae'r magnet yn gweithredu fel cludwr pwerus ar gyfer bwriad yr ymarferydd i ryddhau'r emosiwn.

Mae troi'r magnet trwy Governing Meridian (sianel ynni ganolog yn y system aciwbigo) gyda'r bwriad o ryddhau'r emosiwn yn caniatáu i'r corff ryddhau'r egni emosiynol ar unwaith.

A fyddaf yn teimlo'r rhyddhad emosiynol?

Mae eich emosiynau'n cario pwysau, a phan fyddant yn cael eu rhyddhau o'ch corff, mae newid egnïol yn fewnol ac yn allanol.

Mae'r rhan fwyaf o gleientiaid yn adrodd am newid yn eu hegni yn syth ar ôl y sesiwn gyntaf o ryddhau emosiynau sydd wedi'u storio yn y corff. Mae cleientiaid yn aml yn adrodd eu bod yn teimlo'n ysgafnach fel pe bai pwysau'n cael ei godi oddi ar eu hysgwyddau, heddwch, a thawelwch, ac egni newydd i barhau â bywyd.

|_+_|

Beth sy'n digwydd ar ôl rhyddhau emosiynau sydd wedi'u dal?

Cwpl Ifanc yn Mochyn Yn Hugging Outdoor Night Street Amser Nadolig

O ystyried bod therapi cod emosiwn yn helpu i ryddhau emosiynau sydd wedi'u dal, mae'n bwysig deall sut mae therapi cod emosiwn yn helpu i fynd i'r afael â thafluniad.

  • Mae rhyddhau emosiynau caeth yn cefnogi gallu naturiol eich corff i wella ei hun, gan arwain yn aml at wrthdroi'r broses afiechyd a diflaniad anhwylderau emosiynol a chorfforol.
  • Gall rhyddhau eich hun o'ch emosiynau caeth wneud i chi deimlo'n fwy diogel a brwdfrydig, yn rhydd o straen, a gall eich rhyddhau i creu perthnasau , gyrfa, a bywyd yr oeddech chi ei eisiau erioed.
  • Iachau y meddwl isymwybod trwy therapi Cod Emosiwn yn helpu pob partner i wella eu trawma heb ei ddatrys a chyfyngu ar gredoau i gyfathrebu'n well heb daflunio ar y llall.
  • Gall rhyddhau emosiynau sydd wedi'u dal yn y corff wneud i bobl deimlo'n ysgafnach ac yn fwy rhydd, a gall y broses hon hefyd wella iechyd corfforol.
  • Mae therapi cod emosiwn yn god corff, ac maent yn gysylltiedig. Pan fyddwch yn dangos i fyny at y berthynas fel y fersiwn gorau ohonoch chi'ch hun , gallwch ailgysylltu ar lefel ddyfnach gyda'ch partner.

Unwaith y bydd wal eich calon wedi'i chlirio, a'r holl emosiynau sydd wedi'u dal yn cael eu rhyddhau, gallwch hefyd ddod o hyd i berthnasoedd iachâd, mwy o agosatrwydd, angerdd, a cyfathrebu fel cwpl .

Mae'r fideo isod yn trafod y cysylltiad rhwng yr isymwybod a'r cyhyrau. Trwy brofion cyhyrau, gallwn ddarganfod beth mae'r meddwl isymwybod yn ei wybod am ein hemosiynau caeth a dechrau'r broses iacháu. Gwiriwch ef allan:

Weithiau, yn ystod y daith hon o iachâd cod emosiwn neu broses iachau emosiynol, rydych chi'n ei chael hi'n bryd rhannu ffyrdd, ac mae hynny'n iawn oherwydd eich bod wedi gwneud y gwaith i ddod o hyd i heddwch, a'ch bod wedi ceisio cyn rhoi'r gorau iddi.

Beth yw taflunio?

O dan straen, mae pobl yn dweud ac yn gwneud pethau na fyddent fel arfer yn eu gwneud. Ac yn anffodus, mae'r sylwadau a'r gweithredoedd hyn yn brifo'r bobl o'u cwmpas. Pan fydd person yn tynnu eu rhwystredigaethau allan beio eraill neu ddweud geiriau niweidiol, maent yn taflu eu dicter a'u rhwystredigaeth.

Mae rhagamcan, er ei fod yn niweidiol i bobl ac yn niweidiol i berthnasoedd, dros dro yn gwneud i'r un sy'n ymwthio allan deimlo'n well.

Ond mae dioddefwyr rhagamcanu yn dioddef i'r gwrthwyneb. Maent yn y pen draw yn cael gwisgo i lawr, ac mae eu hunan-werth yn cael ei beryglu yn ogystal â'u perthynas â'r taflunydd.

Os ydych chi'n dioddef rhagamcaniad rhywun, deallwch mai dicter, ofn ac euogrwydd y person arall sy'n cael ei atal sy'n gwneud ymddangosiad. Er nad dyma'r ffordd ddelfrydol o ddelio â'r rhai sy'n achosi straen, taflu eu dicter atoch chi yw eu mecanwaith ymdopi.

Mae'n haws i daflunydd daflu'r bai i gyd a rhwystredigaeth pent-up allan ar rywun arall cymryd cyfrifoldeb am yr hyn sy'n digwydd y tu mewn iddynt a'i drwsio.

|_+_|

Sut i drin tafluniad gyda therapi cod emosiwn?

Therapi Cwpl Priodas Cwnsela Seicolegydd Cwnselydd Therapydd Perthynas Ymgynghorydd Rhoi Cyngor Dyn Menyw yn Eistedd Sesiwn Seicotherapi Teulu Iechyd Meddwl Cysyniad

Nid yw bod yn ddioddefwr tirâd taflunydd yn hawdd i'w ddioddef.

Fodd bynnag, rhaid i chi ddysgu y sgil o gamu yn ôl a deall beth sy'n digwydd mewn gwirionedd. Efallai mai adweithio â geiriau llym tebyg neu hyd yn oed ganiatáu i chi'ch hun gymryd eu geiriau beio i'ch calon fydd yr ymateb cychwynnol.

Fodd bynnag, gallwch ddysgu sut i osgoi'r boen hon trwy ddeall bod yr amcanestyniad yn dod o le tywyll y tu mewn i'ch partner sydd angen iachâd.

Mae meddu ar bŵer gwydnwch emosiynol yn caniatáu ichi ddatgysylltu'ch hun a chymryd camau cadarnhaol tuag at iachâd yn hytrach na chymryd yr amcanestyniad yn bersonol.

Ar ben hynny, trwy ddatblygu cryfder emosiynol a pheidio â gadael i chi'ch hun ddilyn y llwybr arferol, gallwch chi rheoli eich perthynas a'i roi yn ôl ar drywydd cariad a llwyddiant.

Cymryd camau

Os ydych chi'n teimlo bod y flwyddyn ddiwethaf hon wedi rhoi ergyd angheuol i'ch priodas, ystyriwch sesiynau iachâd proffesiynol gydag Ymarferydd Cod Emosiwn i glirio'r negyddoldeb. Hyd yn oed os ydych chi wedi ceisio cwnsela cyplau , gallai sesiynau iachau isymwybod eich helpu ymhellach.

Gall iachau wal y galon ac ail-alinio'r berthynas trwy glirio cordiau egni afiach a rhyddhau trawma ataliedig helpu i gyrraedd gwraidd y broblem a thrwsio'r mater sylfaenol yn haws ac yn gyflymach.

Yn ogystal, gall arbenigwr iachau isymwybod ddarparu amrywiaeth o wasanaethau ar gyfer materion penodol. Y nod yw rhyddhau cam-aliniadau perthynas, anghydbwysedd hormonaidd, a blociau agosatrwydd plagio eich perthynas.

Gall gweithiwr proffesiynol ddarparu llawer o opsiynau ar gyfer iachau'r loes yn eich priodas, iachâd o berthnasoedd yn y gorffennol, neu iachâd ar ôl perthynas wael ac i'ch helpu i ddeall yr amcanestyniad i faddau a derbyn gydag empathi a deall.

Mae'n debyg y bydd canlyniadau eich ymdrechion yn arwain at gemeg ailgynnau sy'n eich rhoi ar lwybr tuag at ddechreuadau newydd. Os yw 2020 wedi gwneud rhywfaint o niwed i'ch perthynas, cymerwch gamau cadarnhaol tuag at wneud 2021 yn flwyddyn iachâd.

Ranna ’: