Mathau o therapi

Mathau o therapi

Colyn i Ddeall Gwahanol Mathau o Therapi

Pan na chaiff anghenion meddyliol ac emosiynol eu diwallu, gall arwain at lu o faterion a allai fod angen help llaw ychwanegol i ofalu amdanynt. Dyna lle gall sesiynau therapi helpu unigolyn i ymdopi a delio â’r mater.

Mae yna wahanol fathau o therapïau. Mae rhai mathau o therapi yn gonfensiynol, tra bod eraill yn gallu torri tir newydd ar gyfer eich iechyd meddwl ac emosiynol.

O ran mathau therapi, dulliau gweithredu a modelau, nid oes un ateb i bawb. Mae gwahanol fathau o therapïau yn ffitio gwahanol bobl gyda'u set unigol o heriau iechyd meddwl.

Ategir pob math o therapi gan dystiolaeth ac ymchwil ond mae p'un a fyddai'n llwyddiannus i unigolyn ai peidio yn dibynnu ar lawer o ffactorau, gan gynnwys hyfedredd y therapydd.

Chwilio am wybodaeth berthnasol ar ba fathau o therapïau sydd ar gael ar gyfer problemau a chyflyrau amrywiol?

Dyma restr o dechnegau therapi i'ch helpu i wneud y penderfyniad cywir ynglŷn â dewis y therapi mwyaf addas i chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod sydd angen help.

A

B

  • Therapi Ymddygiadol
  • Model Bioseicogymdeithasol
  • Therapi Synhwyro
  • Therapi Bioadborth
  • Bibliotherapi
  • Therapi Byr
  • Therapi Anhwylder Personoliaeth Ffiniol
  • Dadansoddiad Bioenergetic
  • Seicotherapi'r Corff
  • Seicotherapi Corff Meddwl

C

  • Therapi Gwybyddol Ymddygiadol
  • Therapi Cyplau
  • Cwnsela Cristionogol
  • Therapi Prosesu Gwybyddol
  • Therapi sy'n Canolbwyntio ar y Cleient
  • Meddyginiaeth Gyflenwol Ac Amgen
  • Rheoli Straen Digwyddiad Argyfyngus
  • Therapi Egnïol Craidd
  • Therapi Grisial
  • Therapi Cyfuniad
  • Therapi â Ffocws ar Dosturi
  • Therapi Cydlyniad
  • Therapi Cydweithredol
  • Therapi Poen Cronig
  • Therapi Codddibyniaeth
  • Seicotherapi Myfyriol
  • Therapi sy'n Ddiwylliannol Sensitif
  • Therapi Datrys Gwrthdaro
  • Therapi wedi'i Gyfarwyddo â Chanlyniadau a Gyfarwyddir gan Gleientiaid
  • Therapi Pâr Cydweithredol
  • Therapi adeileddiaeth

D

  • Therapi Ymddygiad Dialectig
  • Dadansoddiad Breuddwyd
  • Therapi Drama
  • Therapi Iselder
  • Breuddwydwaith
  • Therapi Datblygiadol
  • Seicotherapi Datblygiadol Dyadig
  • Therapi Anhwylder Hunaniaeth Ddatgysylltiol
  • Therapi Dyfnder
  • Hypnosis Dyfnder
  • Model Datblygiadol o Therapi Cyplau

AC

  • Therapi Amlygiad
  • Therapi dirfodol
  • Techneg Rhyddid Emosiynol
  • Therapi Ceffylau
  • Therapi â Ffocws Emosiynol
  • Therapi Profiadol
  • Therapi Eclectig
  • Therapi Celfyddydau Mynegiannol
  • Therapi Ynni
  • Therapi Gwladol Ego
  • Therapi Cam-drin Emosiynol
  • Therapi EMDR

Dd

  • Therapi Teulu
  • Therapi Ffeministaidd
  • Therapi filial
  • Therapi Maddeuant
  • Therapi canolbwyntio

G

  • Therapi Gestalt
  • Dull Gottman
  • Therapi Caethiwed Gamblo
  • Delweddaeth Therapiwtig dan Arweiniad

H

i

  • Seicotherapi Rhyngbersonol
  • Therapi Systemau Teulu Mewnol
  • Niwrobioleg Ryngbersonol
  • Therapi Sefydlu
  • Therapi Perthynas Imago
  • Therapi Integreiddiol
  • Seicotherapi annatod
  • Seicotherapi Deinamig Dwys Tymor Byr

J

  • Therapi Jungian

L

  • Therapi Lgbtq

M

  • Therapi Gwybyddol Seiliedig ar Ymwybyddiaeth Ofalgar
  • Priodas a Therapi Teulu
  • Therapi Symud
  • Therapi Gwella Cymhelliant
  • Therapi Amlddiwylliannol
  • Therapi Trosiad
  • Ymyriadau ar Sail Ymwybyddiaeth Ofalgar
  • Cyfweld ysgogol

N

  • Niwroseicoleg
  • Cyfathrebu Di-drais
  • Therapi Naratif
  • Therapi Niwroadborth
  • Therapi Rhaglennu Niwroieithyddol

YR

  • Theori Cysylltiadau Gwrthrych

P

  • Pragmatig
  • Seicdreiddiad
  • Seicoleg Gadarnhaol
  • Therapi Seicodynamig
  • Therapi Chwarae
  • Therapi sy'n Canolbwyntio ar yr Unigolyn
  • seicoaddysg
  • Therapi seicdreiddiol
  • Therapi Rhyngweithio Rhiant-Plentyn
  • Seicosynthesis
  • Seicotherapi Cadarnhaol
  • Seicoleg sy'n Canolbwyntio ar Broses
  • Agwedd Seicobiolegol at Therapi Cyplau
  • Ptsd a Therapi Trawma
  • Cyn-Priodas

R

  • Therapi Ymddygiad Emosiynol Rhesymol
  • Therapi Realiti
  • Seicotherapi Perthynol
  • Therapi Gwella Perthynas
  • Gwaith anadl Reichian

S

  • Profiad Somatig
  • Therapi Rhyw
  • Therapi Somatig
  • Therapi Strwythurol Teuluol
  • Therapi Byr sy'n Canolbwyntio ar Atebion
  • Therapi Sgema
  • Seicotherapi Sensorimotor
  • Seicoleg Somatig
  • Hunan Seicoleg
  • Therapi Systemig
  • Therapi Pryder Cymdeithasol
  • Therapi Cefnogol
  • Damcaniaeth Adeiladwr Cymdeithasol
  • Therapi Chwarae Tywod
  • Therapi Seiliedig ar Gryfder
  • Therapi Hunan-barch
  • Therapi Cam-drin Rhywiol
  • Therapi Hunanladdiad
  • Therapi Rheoli Straen
  • Therapi Hunan Berthynas
  • Therapi Ysbrydolrwydd

T

  • Dadansoddiad Trafodol
  • Therapi Gwybyddol sy'n Canolbwyntio ar Drawma
  • Ymyrraeth Therapiwtig
  • Seicotherapi Trawsbersonol

Yn

  • Therapi gwylltineb

Y

Ranna ’: