Beth yw Trais Domestig?

Mae atebion lluosog i beth yw trais domestig. O safbwynt y gyfraith, mae trais domestig yn cynnwys trosedd ffeloniaeth neu gamymddwyn lle mae priod neu bartner rhamantaidd presennol neu flaenorol yn cyflawni gweithred o drais yn erbyn y dioddefwr.

Gall trais domestig ddigwydd hefyd gydag aelod presennol neu gyn-aelod o’r cartref neu gyda rhywun y mae gan y cyflawnwr blentyn gyda nhw.

Er bod cyfreithiau trais domestig yn amrywio o dalaith i dalaith, maent yn tueddu i gynnwys achosion lle mae cyflawnwr yn fwriadol yn achosi anaf corfforol i'r dioddefwr, yn cyflawni ymosodiad rhywiol, neu'n achosi dioddefwr i gredu y bydd yn cael ei niweidio'n ddifrifol.

Mae rhai taleithiau hefyd yn cynnwys stelcian neu ymddygiad bygythiol yn eu diffiniadau o ‘beth yw trais domestig.’ Cam-drin plant gall hefyd ddod o dan y diffiniadau troseddol o drais domestig .

Mae Cynhadledd Genedlaethol y Deddfwrfeydd Gwladol yn darparu gwybodaeth am gyfreithiau trais domestig ym mhob gwladwriaeth.

Tra bod diffiniadau troseddol o drais domestig yn tueddu i gynnwys gweithredoedd fel cam-drin corfforol , stelcian, a bygythiadau o niwed, gall trais domestig ymestyn y tu hwnt i hyn.

Er enghraifft, gall trais domestig gynnwys emosiynol a cam-drin geiriol neu achosion o cam-drin ariannol efallai nad yw hynny bob amser yn dod o dan y diffiniad troseddol. Bydd y gwahanol fathau hyn o drais domestig yn cael eu trafod yn fanylach isod.

|_+_|

6 Mathau o drais domestig

Closeups Dynion Poeth yn Dal Llaw Lady Yn rymus Cysyniad Trais yn y Cartref

Pan fyddwn yn sôn am beth yw trais domestig , mae'n bwysig deall bod yna wahanol mathau o drais domestig . Mae’r rhain yn cynnwys y canlynol:

1. Cam-drin corfforol

Mae cam-drin corfforol yn weithred fwriadol o gymhwyso grym allanol i achosi anaf i'r dioddefwr.

Mae hyn yn cynnwys:

Taro
Cicio
Slapio
Tynnu gwallt
Yn brathu
tagu
Niweidio plant neu anifeiliaid anwes
Defnyddio arfau fel cyllyll neu ynnau yn eich erbyn
Gyrru'n ddi-hid tra'ch bod chi yn y car
Eich atal rhag gadael y tŷ
Eich gorfodi i ddefnyddio cyffuriau
Eich atal rhag bwyta neu gysgu

|_+_|

2. Camdriniaeth Emosiynol/Geiriol

Camdriniaeth emosiynolfel arfer yn dechrau trwy drin y partner ac yna, symud i flacmelio a rhoi pwysau emosiynol i ildio i ofynion y camdriniwr.

Mae'n cynnwys:

Galw enwau
Beirniadu a sarhad yn aml
Bod yn genfigennus neu ddrwgdybio chi
Disgwyl gwybod ble rydych chi a gyda phwy rydych chi neu siarad â nhw bob amser
Yn codi cywilydd arnoch chi o flaen pobl eraill
Mae'r camdriniwr hefyd yn ceisio eich ynysu oddi wrth ffrindiau a theulu
Yn rheoli sut rydych chi'n gwisgo
Yn gorfforol yn eich bygwth
Yn gwneud cyhuddiadau eich bod yn twyllo
Mai twyllo ar chi fel cosb
Difrodi eich eiddo neu eich cartref,
Cymryd rhan mewn ymddygiad o'r enw gasoleuo , lle mae'r camdriniwr yn gwadu ei fod wedi dweud neu wneud rhai pethau neu'n gwneud i chi gwestiynu eich atgofion o ffeithiau.

|_+_|

3. Cam-drin rhywiol

Cam-drin rhywiolyn ymddygiad rhywiol camdriniol. Mae’n golygu achosi cyswllt rhywiol yn rymus neu heb ewyllys y dioddefwr.

Mae'n cynnwys:

Eich gorfodi i wisgo mewn ffordd arbennig
Eich gorfodi neu eich trin i gael rhyw
Ymgymryd ag ymddygiadau fel tagu neu atal yn ystod rhyw heb eich caniatâd
Eich brifo'n gorfforol yn ystod rhyw
Dod â phobl eraill i mewn i'ch bywyd rhywiol heb eich caniatâd
Gall y camdriniwr eich gorfodi i wylio pornograffi
Gwneud fideos pornograffig
Mynnwch rhyw i brofi eich bod chi'n eu caru
Byddwch yn drist neu'n grac os nad ydych yn ildio i'w gofynion rhywiol

|_+_|

4. Camdriniaeth ariannol

Camdriniaeth ariannolyn dileu annibyniaeth ariannol y person arall. Mae’n golygu bod gan y camdriniwr reolaeth ariannol lawn dros gyllid y partner arall.

Mae'n cynnwys:

Eich gwahardd rhag cael mynediad at arian, gan gynnwys eich sieciau talu eich hun
Rhoi lwfans i chi
Olrhain eich gwariant yn agos
Gwrthod caniatáu i chi gael swydd
Uchafu eich cardiau credyd
Gwrthod talu biliau
Dwyn arian oddi wrthych chi neu'ch plant
Gwrthod cyfrannu at filiau cartref neu dalu am gostau angenrheidiol fel gofal meddygol, bwyd neu gludiant

|_+_|

5. Cam-drin digidol

Mae cam-drin digidol yn ymddygiad pan fydd y camdriniwr yn trin y dioddefwr trwy ei bresenoldeb digidol trwy ecsbloetio a monitro'r dioddefwr ar-lein.

Mae'n cynnwys:

Rhoi rheolau i chi ynghylch pwy y gallwch eu dilyn a rhyngweithio â nhw ar gyfryngau cymdeithasol
Defnyddio cyfryngau cymdeithasol i godi cywilydd arnoch chi
Mynnu cyfrineiriau i'ch cyfrifon cyfryngau cymdeithasol
Chwilio trwy eich ffôn am luniau neu negeseuon testun
Yn mynnu gweld eich cofnodion ffôn
Defnyddio technoleg i'ch olrhain chi neu i fonitro'r hyn rydych chi'n ei wneud
Yn anfon neges destun atoch yn ddi-stop
Gan eich gwneud yn ofnus y byddwch yn eu gwylltio os na fyddwch yn ymateb ar unwaith

|_+_|

6. stelcian

Mae stelcian yn golygu erlid a mynd at y person heb ei ganiatâd. Mae'n wyliadwriaeth nas dymunir.

Mae'n cynnwys

Ymddangos yn ddirybudd yn eich tŷ
Anfon negeseuon testun neu e-byst atoch
Yn eich galw pan fydd yn ddigroeso
Gadael anrhegion neu flodau nad oes eu heisiau, cael pobl eraill i ymchwilio i'ch gweithgareddau neu ble rydych chi
Achosi difrod i'ch cartref neu gar

O ystyried y categorïau uchod o drais domestig, mae'n amlwg bod yna gwahanol fathau o gamdrinwyr mewn trais domestig .

Gall rhai camdrinwyr gymryd rhan yn y cyfan neu’r rhan fwyaf o’r ymddygiadau uchod, tra gall eraill ddangos dim ond un math o ymddygiad trais domestig, megis cam-drin emosiynol .

Yr hyn sy'n bwysig i'w gofio yw nad oes rhaid i drais domestig gynnwys trais yn unig cam-drin corfforol neu drais rhywiol. Felly, beth yw trais domestig?

Gall person ddioddef trais domestig heb erioed ddioddef ymosodiad corfforol neu rywiol.

|_+_|

Arwyddion trais domestig

Guy Du Yn Pwyntio Bys Ar Fenywod Yn Cam-drin A Rhyfela Gwrthdaro Cysyniad Perthynas Neu Drais

Rhan arall o wybod beth yw trais domestig yw deall ei arwyddion. Rhai symptomau cam-drin domestig fel a ganlyn:

Ofn cyson gan y camdriniwr
Mae'r camdriniwr yn beio ac yn beirniadu'r dioddefwr yn gyson
Nhw sy'n rheoli'r hyn y mae'n rhaid i'r dioddefwr ei wisgo a ble y dylai fynd
Gweiddi, taflu pethau, dyrnu
Mae'r camdriniwr yn codi cywilydd ar y dioddefwr o flaen ffrindiau a theulu
Mae'r camdriniwr yn cymryd rheolaeth ariannol oddi ar ei bartner
Rhyw gorfodol

Os ydych chi’n poeni y gallai ffrind neu rywun annwyl fod yn ddioddefwr trais domestig, nid yw’n ddigon gwybod beth yw trais domestig.

Dyma restr o rai o'r arwyddion a all bwyntio attrais partner agos. Byddwch yn ymwybodol o'r arwyddion hyn i helpu'ch anwyliaid i ddod dros eu dioddefaint.

Toriadau a chleisiau anesboniadwy ar y person
Mae'r person yn dechrau osgoi ffrindiau neu deulu ac nid yw'n cymryd rhan mewn gweithgareddau arferol.
Mae eich cariad yn ymddangos yn ofnus o'u partner.
Mae eich ffrind neu aelod o'ch teulu yn gwneud esgusodion pan fydd eu partner yn ymddwyn yn wael.
Rydych chi'n sylwi bod partner eich anwylyd yn gweiddi arnyn nhw neu'n gwneud hwyl am ben ohonyn nhw'n aml.
Mae partner eich ffrind i’w weld yn rheoli ac yn dangos ymddygiadau fel gwirio ar eich ffrind yn y gwaith.

|_+_|

Pam mae partneriaid yn cam-drin?

Nawr ein bod yn gwybod beth yw trais domestig, gadewch inni geisio deall pam mae partneriaid yn cam-drin yn y lle cyntaf.

Nid yw problemau trais yn y cartref byth yn esgusodol, ond mae rhai sylfaenol rhesymau a all arwain partner i gam-drin .

Yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau ( Rheoli Clefydau Trosglwyddadwy ), mae’r ffactorau canlynol yn cynyddu’r risg y bydd rhywun yn cyflawni trais domestig:

Problemau iechyd meddwl, fel iselder neu feddyliau hunanladdol
Camddefnydd trwm o gyffuriau ac alcohol
Problemau dicter
Anhwylder personoliaeth ffiniol
Rheolaeth ymddygiadol neu ysgogiad gwael
Anhawster datrys problemau cymdeithasol mewn modd di-drais
Arwahanrwydd cymdeithasol a diffyg ffrindiau agos
Diweithdra ac incwm isel neu gyflawniad addysgol
Ansicrwydd
Problemau gyda merched, megis gelyniaeth tuag at ferched, cred mai gwrywod yw’r rhyw drechaf, neu awydd i reoli merched
Hanes o fod yn ddioddefwr corfforol neu cam-drin seicolegol

Ymhlith y ffactorau uchod, mae ffeithiau trais domestig yn dangos mai dioddef cam-drin eich hun yw un o'r ffactorau risg cryfaf ar gyfer dod yn bartner camdriniol.

Gellir dysgu ymddygiadau camdriniol felly ar sail hanes camdriniwr ei hun o gam-drin, neu gall canlyniadau bod yn ddioddefwr cam-drin arwain at anhawster i reoli ei ddicter a’i emosiynau ei hun.

Mae ffactorau risg eraill yn awgrymu y gall trais domestig fod yn gysylltiedig â phroblemau iechyd meddwl, sgiliau cymdeithasol gwael, neu hunan-barch gwael.

Efallai y bydd gan rai cyflawnwyr agweddau negyddol tuag at fenywod, a all gynyddu'r risg o hynny trais domestig ac arwain at gyflawnwyr yn cyfiawnhau ymddygiad camdriniol.

|_+_|

Pwy sy'n cael eu heffeithio gan drais domestig?

Y gwir yw y gall trais domestig effeithio ar unrhyw un , gan gynnwys dynion a merched.

Gall hefyd effeithio ar bobl, waeth beth fo'u hoedran neu incwm. Wedi dweud hynny, mae rhai grwpiau sydd mewn mwy o berygl o drais domestig .

Er enghraifft, ymchwil yn dangos bod dynion yn cyfrif am 15 y cant yn unig o ddioddefwyr trais domestig, felly mae’n ymddangos bod menywod yn fwy tebygol o fod yn ddioddefwyr. Fodd bynnag, gall dynion fod yn llai tebygol o adrodd am drais domestig na menywod, felly gall cyfraddau erledigaeth ymhlith dynion fod yn uwch na’r hyn a adroddwyd.

Mae data'n awgrymu bod tua 1 o bob 4 menyw ac 1 o bob 7 dyn yn profi trais corfforol ar ryw adeg yn eu bywydau, tra bydd 1 o bob 3 menyw ac 1 o bob 6 dyn yn profi trais rhywiol. Gall menywod deurywiol fod mewn mwy o berygl o drais domestig o gymharu â menywod heterorywiol a lesbiaidd.

|_+_|

Beth sy'n atal partneriaid rhag riportio cam-drin?

Yn anffodus, efallai na fydd dioddefwyr cam-drin yn rhoi gwybod am yr hyn sy'n digwydd iddynt. Rhai rhesymau dros beidio ag adrodd mae trais domestig i’r heddlu neu geisio rhyw fath o gymorth yn cynnwys:

A gred y bydd y camdriniwr yn newid
Ofn y bydd plant yn cael eu symud o'r cartref os yw awdurdodau yn gysylltiedig
Poeni y bydd y camdriniwr yn dial ac yn gwaethygu'r cam-drin os caiff ei riportio
Pryder na fydd yr heddlu'n credu'r dioddefwr
Ofn y bydd y camdriniwr yn colli ei swydd a bydd cyllid y teulu yn cael ei effeithio os adroddir am gam-drin
Camdriniwr yn bygwth niweidio'r dioddefwr os adroddir am gam-drin
Camdriniwr yn atal y dioddefwr rhag riportio cam-drin

|_+_|

Beth yw canlyniadau trais domestig?

Yn anffodus, mae cam-drin nad yw'n cael ei adrodd ac sy'n parhau, yn arwain at ganlyniadau difrifol i ddioddefwyr. Rhai canlyniadau trais domestig fel a ganlyn:

Colli diwrnodau o waith i ddioddefwyr, weithiau'n arwain at golli swyddi
Mwy o risg o HIV a heintiau eraill a drosglwyddir yn rhywiol
Risg o iselder ac ymddygiad hunanladdol
Risgiau uwch o gyflyrau iechyd meddwl eraill, fel anhwylder straen wedi trawma a phryder
Risg uwch o broblemau iechyd amrywiol i'r dioddefwr, megis diffyg maeth, poen cronig, problemau niwrolegol, pwysedd gwaed uchel, canser, a chlefyd y galon
Mwy o risg o alcohol a caethiwed i gyffuriau

Yn ogystal â'r canlyniadau hyn o drais domestig , gall dioddefwyr brofi beichiogrwydd heb ei gynllunio o ganlyniad i cam-drin rhywiol neu golli beichiogrwydd o ganlyniad i straen neu anaf oherwydd trais domestig.

Mae trais domestig hefyd yn cael effeithiau negyddol ar blant sy'n dyst iddo o fewn eu cartrefi. Gall effeithiau seicolegol trais domestig ar blant gynnwys gorbryder, iselder, hunan-niweidio ac ymddygiad ymosodol.

Plant sy'n tystio a perthynas gamdriniol gall hefyd wlychu'r gwely, dioddef o broblemau cysgu, a chael anhawster gyda gweithrediad gwybyddol. Maent hefyd yn fwy tebygol o brofi trais domestig pan fyddant yn dod yn oedolion.

|_+_|

Pa heriau y mae dioddefwyr gwrywaidd trais domestig yn eu hwynebu?

Er bod trais domestig yn cael ei ystyried yn gyffredin fel sefyllfa lle mae gwryw yn cam-drin dioddefwr benywaidd, gall dynion hefyd fod yn ddioddefwyr trais domestig.

Pan fydd dynion yn ddioddefwyr, gallant brofi heriau unigryw. Er enghraifft, efallai na fyddant yn cael eu credu os ydynt yn riportio trais domestig neu'n ceisio cymorth.

Gan fod llochesi yn aml wedi'u cynllunio ar gyfer menywod, efallai na fydd dynion hyd yn oed yn cael cymorth gan lochesi trais domestig.

Gallant hefyd gael eu hystyried yn patholegol rywsut os ydynt yn cyfaddef eu bod yn ddioddefwyr trais domestig gan fod normau rhyw gwrywaidd yn mynnu bod dynion yn bwerus, yn gryf ac yn dominyddu.

|_+_|

Y cylch trais domestig

Y Fonesig Cynhyrfu Yn Crio Wrth Gorchuddio Ei Hwyneb â

Agwedd arall ar ddeall beth yw trais yn y cartref yw gwybod am y cylch trais domestig, sy'n digwydd mewn pedwar cam sy'n ailadrodd trwy gydol y berthynas gamdriniol.

Y cylch cyntaf yw'r cyfnod adeiladu tensiwn, pan fydd apartner camdriniolyn mynd yn rhwystredig o ganlyniad i straen, fel salwch, problemau yn y gwaith, problemau teuluol, neu flinder.

Dros amser, mae tensiwn yn cynyddu, ac mae'r partner sy'n cam-drin yn dechrau teimlo'n ddig, yn ddi-rym, ac efallai'n baranoiaidd. Yn nodweddiadol, gall y dioddefwr synhwyro’r tensiwn hwn a bydd yn ceisio bod yn gefnogol i dawelu’r camdriniwr.

Nesaf, mae'r camdriniwr yn symud i'r cam digwyddiad o gam-drin, a all gynnwys ymosodiadau emosiynol, megis galw enwau. Gall hefyd gynnwys bygythiadau o niwed neu weithred rywiol neu cam-drin corfforol .
Yn dilyn y cam-drin, mae'r cwpl yn symud i'r cyfnod cymodi. Bydd y camdriniwr yn teimlo edifeirwch a gall hyd yn oed roi anrhegion, gwneud ystumiau rhamantus, neu ymddwyn yn arbennig o garedig er mwyn gwneud iawn am ymddygiad difrïol.

Mae rhai pobl yn cyfeirio at hyn fel y cam mis mêl, ac yn ystod y cyfnod hwn, bydd y dioddefwr yn dechrau teimlo ymdeimlad o fondio gyda'r partner ers i'r cam-drin ddod i ben dros dro.

Yn y cam olaf, mae cyfnod tawel, pan fydd y ddau bartner yn ceisio cadw'r heddwch. Mae'n debygol y bydd y partner sy'n cam-drin yn ymddiheuro am yr ymddygiad camdriniol ond gall feio eraill, lleihau'r cam-drin, neu gyfiawnhau'r ymddygiad oherwydd rhyw ffactor allanol, fel straen yn y gwaith.

Yn anffodus, ar ôl y cyfnod tawel, bydd tensiwn yn cynyddu eto, ac mae cylch trais domestig yn ailadrodd ei hun.

|_+_|

Sut mae atal a stopio trais?

Yn aml, bydd dioddefwyr yn gwneud hynny aros mewn perthynas gamdriniol , gan obeithio y bydd yr ymddygiad yn dod i ben. Yn anffodus, mae cam-drin fel arfer yn dod yn gylch sy'n anodd ei dorri.

Gall dioddefwr aros yn y berthynas rhag ofn y caiff ei niweidio os bydd yn ceisio gadael neu oherwydd bod y dioddefwr yn ddibynnol yn ariannol ar y camdriniwr. Gall y dioddefwr hefyd aros er mwyn y plant neu oherwydd bod y dioddefwr yn caru'r camdriniwr.

Waeth beth fo’r rheswm dros aros, weithiau, yr unig ffordd i atal trais domestig yw gadael y berthynas. Mewn rhai achosion, gall y cam-drin ddod i ben os yw’r camdriniwr yn fodlon ceisio triniaeth iechyd meddwl a gwneud newidiadau parhaol i’w ymddygiad.

Er bod hyn yn bosibl, gall y broses fod yn anodd ac yn cymryd llawer o amser, a rhaid i'r camdriniwr fod yn ymroddedig i wneud newidiadau.

O ran atal, mae’n bwysig bod dioddefwyr yn cael eu cyfeirio at adnoddau cefnogol a bod gofal iechyd meddwl ar gael yn rhwydd. Os ydych chi neu rywun rydych yn ei adnabod yn ddioddefwr, gwyddoch fod adnoddau cefnogol ar gael.

Byddai pobl sy’n dueddol o ymddwyn yn dreisgar neu’n ymosodol yn elwa ar wasanaethau iechyd meddwl i fynd i’r afael â materion sylfaenol sy’n cynyddu’r risg o drais domestig .

Efallai mai gofal iechyd meddwl sydd ar gael yn rhwydd yw un o’r rhai cryfafffyrdd o atal trais domestig .

Rhan arall o atal yw ymyrryd yn gynnar. Gan fod plant sy’n dystion i drais domestig yn fwy tebygol o ymwneud â’r ymddygiad hwn fel oedolion, mae ymyrryd yn ystod plentyndod yn fesur ataliol pwysig.

Byddai plant sy'n agored i drais yn y cartref yn elwa o wasanaethau cefnogol fel cwnsela.

|_+_|

Sut mae gweithwyr meddygol proffesiynol yn asesu trais domestig?

Mae’n bosibl y bydd angen gofal meddygol ar ddioddefwyr cam-drin domestig i drin eu hanafiadau, neu efallai y byddant yn dod i gysylltiad â gweithwyr meddygol proffesiynol sy’n asesu trais domestig yn ystod ymweliadau arferol.

Mae’n arfer gorau i bob gweithiwr meddygol proffesiynol sgrinio ar gyfer trais domestig ymhlith merched, ac i atgyfeirio merched sydd mewn perygl i wasanaethau cefnogol.

Gall gweithwyr gofal iechyd proffesiynol sy'n darparu sgrinio ofyn i fenywod a ydynt yn ofni eu partneriaid, a yw eu partneriaid byth yn eu taro, eu cicio, neu eu taro, neu a yw eu partneriaid yn ceisio rheoli pwy y maent yn ei weld, ble maent yn mynd, a sut maent yn gwisgo.

Mae'r math hwn o sgrinio yn cael ei berfformio fel arfer, hyd yn oed os na chaiff menyw ei gweld am bryder yn ymwneud â thrais domestig.

Gall gweithwyr meddygol proffesiynol hefyd asesu trais domestig ar ôl i ddioddefwr ddod i glinig neu adran achosion brys i drin yr anaf. Gall hyn gynnwys sefydlogi claf ar ôl anaf difrifol, perfformio gwerthusiad corfforol, a chynnal profion pelydr-x neu labordy.

Os bydd dioddefwr yn cyflwyno anaf neu’n datgelu trais domestig, bydd gweithwyr meddygol proffesiynol yn aml yn casglu gwybodaeth am hanes y cam-drin.

Diogelwch y dioddefwr sydd bwysicaf, a bydd gweithwyr meddygol proffesiynol yn asesu a yw’r claf mewn perygl uniongyrchol. Gall y rhai sydd mewn perygl gael eu cyfeirio at orfodi'r gyfraith neu loches argyfwng.

Gall gweithwyr meddygol proffesiynol gymryd rhan mewn cynllunio diogelwch gyda dioddefwyr nad ydynt mewn perygl uniongyrchol a'u cyfeirio at wasanaethau, megis gofal iechyd meddwl neu grwpiau cymorth.

|_+_|

Beth allaf ei wneud os wyf yn ddioddefwr trais domestig?

Os ydych chi'n ddioddefwr, gwyddoch fod yna driniaeth ar gyfer dioddefwyr trais domestig . Efallai y byddwch yn ystyried estyn allan i ganolfan iechyd meddwl leol neu lloches trais domestig i gymryd rhan mewn grwpiau cwnsela neu gefnogi.

Efallai y bydd adnoddau cymunedol megis darparwyr iechyd meddwl a llochesi yn gallu rhoi cymorth ariannol neu adnoddau i chi i'ch helpu i adael eich sefyllfa gamdriniol os mai dyna'r hyn yr ydych yn ei ddymuno.

Gallant hefyd eich helpu i ddatblygu cynllun ar gyfer aros yn ddiogel mewn achosion o gam-drin gartref neu greu cynllun ar gyfer gadael y berthynas yn ddiogel.

Goresgyn effeithiau seicolegol trais domestig Gall fod yn heriol, gan y gallech fod yn dioddef o drawma, gorbryder neu iselder ar ôl cael eich cam-drin yn barhaus.

Os yw hyn yn wir, gall gweithwyr iechyd meddwl proffesiynol eich helpu i wella. Gall fod yn ddefnyddiol hefyd estyn allan at ffrindiau a theulu cefnogol.

Os ydych mewn perygl, peidiwch ag oedi cyn ffonio 911, ewch at gymydog am gymorth, neu ewch i'r ystafell argyfwng agosaf. Gall digwyddiadau difrifol o drais domestig arwain at anafiadau difrifol neu rai sy'n bygwth bywyd y mae angen eu trin yn brydlon.

|_+_|

Sut gallwch chi helpu rhywun i ddianc rhag sefyllfa ddifrïol?

Os yw anwyliaid yn dioddef trwy berthynas gamdriniol, mae'n debygol y byddwch am helpu. Gallwch eu cynorthwyo gyda dianc o'r berthynas gamdriniol trwy eistedd i lawr a chael sgwrs.

Deall y gall eich cariad fod yn betrusgar i siarad neu efallai na fydd yn barod i agor y drws am y sefyllfa. Byddwch yn gefnogol ac yn anfeirniadol, a rhowch wybod iddynt eich bod yno i helpu.

Gallwch gynnig cefnogaeth trwy gyfeirio eich anwylyd at adnoddau lleol, fel lloches trais domestig.

Efallai y byddwch hefyd yn cynnig creu cynllun diogelwch gyda nhw i'w helpu i baratoi i adael y berthynas yn ddiogel. Gallwch hefyd fod ar gael mewn achosion brys i ffonio 911 os yw'r dioddefwr mewn perygl.

|_+_|

Ble i gael cymorth ar gyfer trais domestig

Os ydych yn ddioddefwr trais domestig , efallai y byddwch yn gallu ceisio gwasanaethau a chymorth gan eich lloches trais domestig lleol. Gallant ddarparu tai diogel dros dro, yn ogystal â chymorth i gael mynediad at eich tŷ eich hun ar wahân i'r camdriniwr.

Mae llochesi trais domestig a chanolfannau iechyd meddwl lleol fel arfer hefyd yn cynnig grwpiau cymorth i oroeswyr trais yn y cartref .

Os ydych mewn perygl uniongyrchol, gallwch gysylltu â gorfodi'r gyfraith neu fynd i ystafell argyfwng yr ysbyty agosaf. A gall llinell gymorth trais domestig hefyd eich cysylltu ag adnoddau. Llinell Gymorth Trais Domestig Genedlaethol ar gael yn 1.800.799.SAFE (7233).

|_+_|

Casgliad

Trais yn y cartref yn broblem ddifrifol, a gall greu canlyniadau parhaol i ddioddefwyr, megis problemau iechyd meddwl, problemau iechyd corfforol, a thrawma i blant y dioddefwr.

Os ydych chi neu anwylyd wedi dioddef trais domestig, gwyddoch fod yna wasanaethau a chefnogaeth ar gael i atal trais domestig . Mae hefyd yn bwysig deall hynny efallai eich bod mewn perthynas gamdriniol , hyd yn oed os na fydd eich partner yn eich taro neu fel arall yn eich niweidio'n gorfforol.

Gall trais yn y cartref hefyd gynnwys triniaeth emosiynol, stelcian, pyliau cyson, neu unrhyw ymddygiad sy'n ceisio'ch rheoli.

Os ydych chi wedi profi unrhyw un o’r rhain yn eich perthynas, deallwch nad eich bai chi ydyw, ac mae gennych hawl i berthynas iach sy’n rhydd o gamdriniaeth.

Gwyliwch hefyd:

Ranna ’:

Beth yw Trais Domestig?

Dangos Pawb

Beth yw trais domestig?